GONG zvučna kupka
Gong terapija doprinosi uravnoteženju čovjeka na duhovnoj, emocionalnoj i tjelesnoj razini. Gong se ubraja među najstarije instrumente Dalekog istoka (5000 godina) te ima snažnu iscjeljujuću vibraciju koja obnavlja tijelo na staničnoj osnovi, smiruje i uravnotežuje um te uklanja ili ublažava posljedice stresa, pozitivno utječući na gotovo sve zdravstvene poteškoće.
Danas imamo niz gongova koji se razlikuju po veličini, obliku, načinu izrade i sastavu legura, no generalno ih možemo podijeliti na tradicionalne i moderne. Tradicionalni gongovi se izrađuju ručno prema drevnim recepturama i među njima su najpoznatiji Chau (Tam-tam) gong i Feng gong (vjetreni gong).
Među modernim gongovima najpopularniji su planetarni Paiste gongovi koji su ugođeni na frekvencije planeta i nebeskih tijela prema izračunu Hans Coustoa u rasponu od 126 do 230 Hz (Merkur, Venera, Zemlja, Mars, Jupiter, Saturn, Uran, Neptun, Pluton, Sunce, Mjesec, Chiron, Nibur, Sedna... itd), a što im daje poseban zvuk i ugođaj svemira. Zdravo ljudsko tijelo vibrira na frekvenciji od 62-68 Hz te je ispod 60 Hz tijelo podložno bolestima. Kako gongovi vibriraju na frekvencijama iznad 100 Hz tijelo uslijed zvučne kupke podiže svoju frekvenciju te se na taj način revitalizira i balansira.
► Što se događa za vrijeme gong kupke?
Zvučna kupka je oblik meditacije tijekom koje sudionici leže u njima najugodnijem položaju te svatko prolazi kroz svoje jedinstveno iskustvo ovisno o tome gdje se nalazi na svom životnom putu i koliko je otvoren za prihvaćanje promjena. Netko kroz iskustvo prolazi mirno, netko ulazi dublje u iskustvo i može imati vizije, netko doživljava duboko iscjeljujuće iskustvo, dok neki spavaju za cijelo vrijeme izvođenja kupke. Jednosatna gong kupka djeluje na organizam kao osam sati sna.
Zvukovi gonga djeluju na staničnoj osnovi te nas uvode u duboko meditativno stanje tijekom kojega se usporavaju moždani valovi i ulazimo u stanje budnog sanjanja, briše se osjećaj za prostor, vrijeme i ego. Tijekom kupke:
- brišu se negativni zapisi i traume koje smo pohranili duboko u sebi;
- pospješuje se cirkulacija krvi i limfe te otklanjanje toksina iz tijela;
- usklađuje se rad endokrinih žlijezda te lijeve i desne polovice mozga;
- potiče se kreativnost, intuicija i životna radost...
Gong terapija može biti individualna ili grupna, te se osim gongova mogu koristiti i drugi instrumenti kao što su zvučne zdjele, koshi, zaphir, kišni štap, kalimba, nataraj, cimbala, thunder bubanj, ocean bubanj, zvona, šuškalice i drugi instrumenti koji oponašaju zvukove prirode.
“Ako želite shvatiti tajne svemira, razmišljajte u terminima energije, frekvencije i vibracije.”; "Poznata je činjenica da je sve - dakle i naše vlastito tijelo - načinjeno od energije koja vibrira na različitim frekvencijama." - Nikola Tesla
"Ono što nazivamo materijom ustvari je energija, čija vibracija je snižena kako bi bila opaziva osjetilima. Materija ne postoji." - Albert Einstein
Zdravi smo kada smo u skladu sa samim sobom, s bližnjima, svojim okruženjem i kada različiti bioritmovi našeg tijela skladno vibriraju. U današnje vrijeme izloženi smo mnogim izazovima koji nam narušavaju ravnotežu, poput stresa, strahova, preopterećenosti, nedostatka podrške i neskladnih međusobnih odnosa, nedovoljno sna i neadekvatne prehrane te niza drugih nepovoljnih faktora... Izlazak iz sklada i ravnoteže očituje se tjelesnim, psihičkim i emocionalnim poremećajima - neharmoničnim vibracijama koje vode ka tegobama i bolestima. Poboljšanje zdravlja postiže se ponovnim uspostavljanjem harmonije kroz jačanje skladnih i ritmičnih vibracija, a što je osnovni princip djelovanja terapijskih zvučnih zdjela.
Peter Hess® terapijske zvučne zdjele ručno su rađene u Nepalu prema tradicionalnoj recepturi od 12 vrsta metala (zlato, srebro, živa, bakar, željezo, olovo, kositar, cink, bizmut, galenit, pirit i meteorsko željezo).
U terapiji se koriste slijedeće zvučne zdjele: univerzalna, zdjelična, srčana, grlena, zvučna zdjela za solarni pleksus i za glavu.
- Univerzalna zvučna zdjela - pogodna je za cijelo tijelo, a osobito za stopala, dlanove i zglobove; obuhvaća frekvencije od 100-2800 Hz;
- Zdjelična zvučna zdjela - pogodna je za područje zdjelice, leđa i trbuha; obuhvaća frekvencije od 100-1000 Hz;
- Srčana zvučna zdjela - primjenjuje se na području srca i gornjeg dijela tijela; obuhvaća frekvencije od 200-1200 Hz;
- Grlena zvučna zdjela - prilagođena je primjeni na području grla, vrata i ramena;
- Zvučna zdjela za solarni pleksus - pogodna je za područje želuca i gornji dio trbuha;
- Zvučna zdjela za glavu - prikladna je za primjenu na čelu, licu, bradi i sinusima.
► Kako izgleda Peter Hess® zvučna masaža?
Tijekom terapije zvučnim zdjelama klijent leži na masažnom stolu, odjeven i prekriven plahtom, u njemu udobnom položaju. Na tijelo se postavljaju zvučne zdjele određenim redoslijedom i u određenim kombinacijama te se nježno ozvučuju profesionalnim palicama kako bi zvuk i vibracija prošli kroz sva tjelesna tkiva, stimulirali svaku našu stanicu i revitalizirali organizam u cijelosti.
► Koliko često dolaziti na tretmane? Korisni savjeti...
Dinamika provođenja tretmana prilagođava se potrebama klijenta. Najčešće je preporučljivo provesti 5 tretmana u razmacima od tjedan dana, nakon čega se preporučuje održavati zdravlje uz 2 tretmana mjesečno.
Utjecaj tretmana osjeća se i nekoliko dana nakon provedbe te je preporučjivo piti što više vode s ciljem pospješivanja ispiranja toksina iz tijela. Također su moguće i lagano neugodne reakcije kao posljedica čišćenja tijela.
► Dobrobiti Peter Hess® zvučne masaže
- duboko opušta i oslobađa od napetosti i blokada u tijelu
- jača imunološki sustav, eliminira toksine i pojačava protok krvi i limfe
- ublažava kronične bolove poput glavobolje, bolova kralježnice, zglobova itd.
- stimulira dijelove tijela čije funkcije su narušene, ublažava posljedice primarnih oštećenja
- ublažava nuspojave kemoterapije i ubrzava oporavak
- ubrzava oporavak nakon ozljeda i odlična je nadopuna fizikalnoj terapiji
- potiče rad nadbubrežne žlijezde i cijelog mokraćnog sustava
- regulira i pospješuje rad probavnog sustava
- poboljšava kvalitetu sna
- smanjuje broj otkucaja srca, snižava tlak, proširuje periferne žile
- produžuje faze udisaja, smanjuje potrošnju kisika i stvaranje ugljičnog dioksida te disanje postaje ujednačenije
- smanjuje razinu kolesterola i kortizola
- povećava otpornost kože i smanjuje aktivnost žlijezda lojnica
- smanjuje stres te jača osjećaj mira i radosti
- olakšava otpuštanje i oslobađanje od negativnih obrazaca
- pozitivno utječe na koncentraciju i jačanje samopouzdanja
- EEG pokazuje povećanje alfa i theta valova